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适合10个月宝宝吃的小馄饨做法

2023-06-11 13:55:02美食阅读 213

小馄饨是一道非常营养美味的家常菜,而对于10个月宝宝来说,制作小馄饨不仅可以提高宝宝的口感认知能力,同时还可以增加宝宝的膳食营养,因此,本篇文章将介绍10个月宝宝小馄饨的制作方法,让每位妈妈在家也能轻松为宝宝制作美食。


一、准备工作

1. 150克猪肉馅、50克白菜馅、25克青菜馅、5克虾皮;

2. 适量淀粉、盐、胡椒粉、料酒、鸡精及生姜末等调味品;

3. 馄饨皮及热水。

二、小馄饨制作过程

1. 将猪肉馅、白菜馅、青菜馅和虾皮放入大碗中混合均匀;

2. 加入适量盐、胡椒粉、料酒、鸡精和生姜末等调料,搅拌至充分融合;

3. 加入适量淀粉,搅拌成光滑的馅;

4. 取一张馄饨皮,放入一勺馅料,用手将馄饨皮捏拢成想要的形状;

5. 将制好的小馄饨放入热水中煮熟即可。

三、小馄饨的食用方法

1. 把小馄饨放入碗中,倒入热水或肉汤,加入适量的盐和胡椒粉等调料即可;

2. 可以加入蔬菜、豆腐等营养丰富的食材进行搭配。

四、注意事项

1. 切记不要在小馄饨中加入食盐,因为宝宝容易过敏;

2. 制作小馄饨时,尽量避免使用辣椒等刺激性调料,通过适量搭配保证宝宝的健康;

3. 熟透后的小馄饨用温水冲洗,去除多余的淀粉和其他污物,让宝宝吃得更加安心。

小馄饨是一道营养美味的家常菜,通过本文介绍的制作方法,每位妈妈都可以轻松为宝宝制作美食。在制作过程中,要注意添加适量的调料,并注意不要加入食盐,以保证宝宝的健康。同时,也要注意将小馄饨煮熟后用温水冲洗,以消除多余的污物,让宝宝吃得更加安心。